5 месяц беременности

Фото: preview.ibb.co

Пятый месяц является серединой беременности – с его началом стартует вторая половина срока вынашивания. Настроение и самочувствие женщины стабилизируются.

Удивительные открытия и новые ощущения приносит маме пятый месяц беременности. Теперь ее положение – это не просто состояние организма, наконец, мама явно ощущает шевеления малыша, в норме мама начинает ощущать малыша на 17-20 неделях.

Изменения в организме
Матка увеличивается стремительными темпами. Если в начале месяца дно матки располагалось посередине, между лоном и пупком, то теперь оно находится выше пупка на 1-2 см. Изменяется состав и объем крови. Теперь в ней больше плазмы, а количество эритроцитов уменьшается. Снижается и уровень гемоглобина, что в некоторых случаях приводит к развитию анемии беременных. Это считается нормальным явлением, однако если по результатам анализов будет установлен дефицит железа в организме, беременной потребуется принимать препараты железа.
Для многих будущих мам пятый месяц беременности ознаменовывается тем, что из груди начинает выделяться молозиво. Вы можете заметить каплю желтоватой полупрозрачной жидкости на груди. Это характерно для беременности, но ни в коем случае не выдавливайте молозиво из груди. Иначе, есть вероятность сокращения размера матки и угрозы прерывания беременности, в результате стимуляции молочных желез. Просто вытрите молозиво салфеткой или используйте специальные прокладки в бюстгальтер.

Особенности питания
Организм беременной расходует все больше энергии на жизнеобеспечение плода. Рекомендуется увеличить калорийность дневного рациона на 500 ккал. Наблюдается и хороший аппетит женщины. Чтобы избежать чрезмерной прибавки веса, чаще перекусывайте между основными приемами пищи. Выберите для этого полезные, но не слишком питательные продукты питания, такие как:
• яблоки;
• листья салата;
• цельнозерновые хлебцы;
• творог;
• морковь и другие.
5 месяц беременности ответственный период для развития зрения и слухового аппарата малыша. Необходимо употреблять продукты, богатые витамином А и бетакаротином: болгарский перец, капусту, морковь. Не забывайте, что для усвоения большего количества витаминов их нужно сочетать с жирами, желательно растительными.
Растут мышцы и кости плода, формируются зачатки будущих молочных зубов. Организму мамы требуется еще больше кальция, чем прежде. Если его недостаточно, она может ощущать судороги ног, боли в костях малого таза, появляется кровоточивость десен. Рекомендуется принимать кальцийсодержащие препараты для беременных, чтобы не допустить дефицита этого микроэлемента. Среди продуктов питания кальцием богаты сыр, молоко, творог.

Живот на 5 месяце беременности
Объемы живота и бедер заметно увеличиваются. В норме будущая мама за 5 месяцев вынашивания должна прибавить массу 3-5 кг. Общая прибавка веса составляет примерно треть от рекомендуемой за всю беременность. Замаскировать животик от посторонних глаз еще возможно, но лишь сославшись на прибавку в весе. Меньше всего животик становится заметен у мам, изначально обладающих пышными формами.

Развитие плода
Длина тела будущего малыша уже составляет 20,5 см, а вес плода 200 г. За пятый месяц рост малыша увеличится до 30 см и потяжелеет еще на 200-300 г. Уже отчётливо прослушивается сердцебиение плода. Ребенок активно усваивает кальций из маминого организма, он необходим ему для формирования и укрепление костей. У плода уже есть фаланги пальцев с ноготками, потовые железы, начинает накапливаться жировая прослойка. На коже малыша образуется специальный смазочный налет, который имеет защитную функцию вплоть до появления ребенка на свет. Голова крохи все еще непропорционально большая, что служит подтверждением ведущей роли мозга в развитии плода. Активный малыш уже познает мир – ощупывает свое личико, сосет палец, прикасается к собственным конечностям, периодически икает. Развивается и мимика ребенка, в утробе он строит рожицы, открывает и закрывает ротик, шевелит бровями. Пищеварительная система постепенно начинает работать – вырабатывать первородный кал меконий. Кровеносная система начинает выработку лейкоцитов – белых кровяных телец. Иммунная система защищает малыша от инфекций, синтезируя интерферон и иммуноглобулин.

Рекомендации
Некоторые будущие мамы жалуются на зуд кожи в середине беременности. Чаще всего это не опасно и вызвано быстрым растяжением кожи из-за увеличения веса и растущего живота. Зуд может иметь и аллергическую природу, например, при непереносимости или передозировке витаминных комплексов и других препаратов для беременных. По рекомендации врача могут быть назначены противоаллергические средства. Считается, что во время беременности нельзя принимать ванну, допустимо только мыться под душем. Научных подтверждений опасности ванны не найдено, однако нужно быть осторожной при погружении, если поверхность ванны скользкая, и избегать горячей воды. Избегать нагрузок как

 
По теме
До 1 октября 2018 года федеральным льготополучателям, которые в текущем году заменили социальную льготу по лекарственному обеспечению на денежную выплату, можно вернуть себе право на бесплатную лекарственную помощь.
19.09.2018
ОПФР по Красноярскому краю – участник брифинга «Льготные лекарства как мера социальной поддержки жителей края» - Пенсионный фонд 18 сентября 2018 года в Красноярском доме журналистов состоялся совместный брифинг с Министерством здравоохранения Красноярского края по вопросам сохранения и возврата льготополучателей в набор социальных услуг.
19.09.2018
Можно вернуть льготу до 1 октября 2018 года - Газета Пригород До 1 октября федеральные льготополучатели могут вернуть свое право на бесплатное лекарственное обеспечение 18 сентября в конференц-зале Краевого Союза журналистов Красноярского края состоялся брифинг «Льготные лекарства,
19.09.2018
 
«День донора» в Ленинском районе - Министерство социальной политики 18 сентября у здания управления социальной защиты населения администрации Ленинского района работала мобильная станция переливания крови.
19.09.2018
27-28 сентября 2018 года на базе ФГБУ «Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии» г.Красноярск состоится конференция «Актуальные вопросы ультразвуковой диагностики в педиатрии».
19.09.2018
Иммунизация против гриппа - УСЗН г.Канска    В Красноярском крае продолжается сезонная иммунизация против гриппа. На первой неделе сентября 2018 года в Красноярском крае за счет средств федерального бюджета привито 39730 человек, в том числе 6010 детей и 33720 взрослых.
19.09.2018 УСЗН г.Канска
До 1 октября федеральные льготополучатели могут вернуть свое право на бесплатное лекарственное обеспечение 18 сентября в конференц-зале Краевого Союза журналистов Красноярского края состоялся брифинг «Льготные лекарства,
19.09.2018 Газета Пригород
Близкие люди - Газета Новая Причулымка 78-летняя женщина утверждает: её из дома выживает невестка. А как на самом деле?
19.09.2018 Газета Новая Причулымка
Следственными органами СК России по Красноярскому краю возбуждено уголовное дело в отношении 55-летнего жителя города Канска и его 52-летней супруги, подозреваемых   в совершении преступления,
19.09.2018 Следственный комитет
Дмитрий Коган является сыном главврача БСМП  - NGS24.Ru Дмитрий Коган является сыном главврача БСМП  Дмитрий Коган, в августе 2014 года сбивший насмерть двух девушек на пешеходном переходе, восстановлен в Красноярском государственном медицинском университете.
19.09.2018 NGS24.Ru
19009 - НИА Юбилейный Международный фестиваль этнической музык и ремёсел «МИР Сибири», проходивший в 2018 году под эгидой Комиссии Российской Федерации по делам ЮНЕСКО,
19.09.2018 НИА
Напомним, в рамках проекта в кинокомплексе «Родина» каждую последнюю пятницу месяца единственным сеансом демонстрируются лучшие образцы музыкального, хореографического искусства, фильмы-выставки.
18.09.2018 Заполярная правда
Фото предоставлено отделом по информационной политике администрации Ачинска Финал XII спартакиады Совета муниципальных образований края состоялся в минувшие выходные в Ачинске.
18.09.2018 Наш Красноярский край
x5jTFt MWgE - НИА Дан старт продажи билетов на матч «Енисей» – «Урал». Из-за продолжения строительных работ на красноярском Центральном стадионе, в числе которых установки кассового оборудования, покупка билетов на этой площадке невозможна,
19.09.2018 НИА
По иску Канского межрайонного прокурора с бывшего депутата Канского городского Совета депутатов и его супруги в доход Российской Федерации взыскана  стоимость имущества, в отношении которого не представлено сведений приобретения его на законные доходы - Прокуратура  Апелляционной инстанцией Красноярского краевого суда 17.09.
19.09.2018 Прокуратура
​  на Центральном стадионе 22 сентября будет ограничено движение транспортных средств ​Для обеспечения безопасности дорожного движения в период проведения футбольного матча на Центральном стадионе 22 сентября 2018 год
19.09.2018 Администрация